Gran Premio New York City
18 May 2025
GFNY World Championship NYC
18 May 2025
Pichincha provincia capital de Ecuador, está ubicada en la ladera de la montaña andina a 9350 pies sobre el nivel del mar. Fue construido sobre los cimientos de una ciudad Inca antigua y es famoso por su centro colonial bien conservado, con varias iglesias de los siglos XVI y XVII, y otros edificios que mezclan estilos europeos e indígenas.
Alrededor de Pichincha encontrarás bosques milenarios, hogar del hermoso oso de anteojos y desde donde podrás disfrutar de caminatas, observar aves y fauna exótica, actividades deportivas (ríos y lagos), volcanes, parques arqueológicos, reservas naturales, entre muchas otras emocionantes actividades. Además, encontrarás el famoso monumento y parque de la Mitad del Mundo, donde podrá disfrutar de un delicioso café ecuatoriano o tal vez una taza de vino hervido tradicional, no querrás perderte la experiencia de pararte entre dos hemisferios, exactamente en latitud 0.
Quito es la primera ciudad declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
El valle de los Chillos está rodeado por 12 volcanes, muchos de ellos nevados, entre ellos el volcán Rumiñahui, Cotopaxi, Antisana, conforman un majestuoso contorno andino que acompaña a un clima tan maravilloso, soleado y fresco, con una temperatura promedio de 20°C. Su gente es muy cálida, la comida es sorprendente y diversa, con una amplia oferta de restaurantes para disfrutar de la mejor cocina andina e internacional.
La Ruta te ofrece un reto emocionante con 110km y 1800m de ascenso. Los ciclistas partirán desde el Bulevar Santa Clara, pasarán por las principales calles del Centro Histórico y se adentrarán en la majestuosa naturaleza del Refugio Ecológico Molinuco. En este punto iniciará el retorno. La carrera contará con un puerto de montaña de 10km con un pendiente promedio del 4%, donde comenzarán los ataques y la competencia del Rey de la Montaña. El descenso ofrecerá una gran vista del valle de los Chillos. hasta llegar a un espectacular circuito en la ciudad que te hará disfrutar de la velocidad, los aplausos y apoyo de los aficionados que podrán disfrutar de esta competencia.
La ruta corta con 70 km, tan desafiante como la de larga distancia, pero con menos escalada, con una altimetría de 1200 m, recorre el mismo circuito en dos vueltas. Los ciclistas partirán desde el Bulevar Santa Clara, pasarán por las principales calles del Centro Histórico y se adentrarán en la majestuosa naturaleza del Refugio Ecológico Molinuco. En este punto iniciará el retorno. La carrera contará con un puerto de montaña de 10km con un pendiente promedio del 4%, donde comenzarán los ataques y la competencia del Rey de la Montaña. El descenso ofrecerá una gran vista del valle de los Chillos hasta llegar a un espectacular circuito en la ciudad.
LA RUTA LARGA ES UNA COMPETICIÓN: Solo los finalistas de la ruta larga son elegibles para clasificaciones de categoría y premios generales y de podio. Si deseas competir y ser clasificado en tu categoría, debes completar la ruta larga. El Top 20% de los finalistas en cada grupo de edad ganan un lugar en el Qualifier Corral en cada evento de GFNY World.
LA RUTA MEDIA NO ES UNA COMPETICIÓN: Los corredores de la ruta media recibirán su tiempo de inicio a fin, pero no se clasificarán según el tiempo de llegada. Todos los tiempos de llegada se enumerarán en orden alfabético.
EL JERSEY: Todos los corredores reciben un jersey oficial de GFNY Ecuador, que es vestimenta obligatoria en la carrera. El jersey está diseñado en Nueva York y fabricado en Italia.
TIEMPO DE CHIP: GFNY Ecuador es una carrera cronometrada. Cada atleta tiene su propio chip de cronometraje, que comienza justo después de cruzar la línea de inicio y se detiene cuando cruza la línea de meta. Los resultados de cronometraje estarán disponibles en gfny.cc/results.
MEDALLA DE FINALISTA: Cada finalista de GFNY Ecuador recibe una medalla, sin importar la distancia que hayan completado. Todos los finalistas también obtienen un "Finish" hacia su medalla 3x2023 GFNY o la medalla 10x. Visita gfny.com/medals para obtener más información sobre las medallas multi-finisher de GFNY.
¿Cuáles son sus objetivos de GFNY?
¡Podio!
Calificar (terminar en el 10% superior de mi grupo de edad)
Mejorar mi tiempo
Terminar la carrera
GFNY Coaching está aquí para ayudarte a prepararte para tu mejor día de carrera. Tenemos estas dos opciones:
a) Consigue un Coach de GFNY para un entrenamiento personalizado: maximiza los resultados con el tiempo que tienes disponible.
b) Obtén uno de nuestros planes de entrenamiento específicos de GFNY en TrainingPeaks:estructura, asesoramiento de expertos y un impulso de motivación con flexibilidad para adaptarse a tu vida.
El plan de entrenamiento personalizado escrito por tu entrenador GFNY se adapta a tu horario, experiencia ciclista, condición física y objetivos. Los entrenadores de GFNY son entrenadores calificados con años de éxito trabajando con atletas de todos los niveles de condición física.
No importa cuáles sean tus objetivos o tu experiencia ciclista, con GFNY Coaching obtienes planes de entrenamiento personalizados, consejos y orientación para enfocarte en tu carrera objetivo. Ya sea que tengas un par de meses para ponerte a punto o medio año para cambiarte por completo como corredor, estarás listo para ganar ese PR, obtener la posición más alta de tu historia o terminar tu primera carrera de GFNY.
Deja que los expertos de GFNY en GFNY Coaching te preparen. Los entrenadores de GFNY han competido en GFNY y entienden las demandas de cada carrera y ruta en el calendario.
Benefíciate del entrenamiento estructurado y entrena de forma más inteligente siguiendo un plan de entrenamiento de GFNY. Los planes de entrenamiento de GFNY fáciles de seguir están diseñados para brindarte flexibilidad y control sobre tu proceso de entrenamiento y se ajustan según cómo te sientas, el clima y tu condición física.
Los planes están escritos por entrenadores de GFNY, con opciones basadas en su experiencia ciclista, y están diseñados para el tipo de carrera de GFNY en la que competirás: de plano / ondulado o de montaña.
La sección del Centro de entrenamiento de GFNY de coaching.gfny.com te brinda contenido centrado en temas de entrenamiento como nutrición, cadencia y potencia, así como guías de ruta para carreras de GFNY en todo el mundo. Este contenido de estrategias de entrenamiento y curso es gratuito para todos los atletas de GFNY.
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